تمارين البايسبس

تم تصميم تطبيق تمارين الذراع هذا لمساعدة الرجال والنساء على الحصول على عضلات ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس. يحتوي التطبيق على تمارين تهدف إلى تطوير عضلات الذراع التي يمكن القيام بها في المنزل.

مع 10 دقائق فقط في اليوم وبدون معدات خاصة ، يمكنك الحصول على نتائج مذهلة حتى دون مغادرة منزلك.

في تطبيق تمارين الذراع هذا ستجد مستويات صعوبة تتراوح من المبتدئ إلى الخبير. يمكنك أيضًا إنشاء التدريبات الخاصة بك عن طريق اختيار تمارين الذراع التي تفضلها.

خلال الدورات التدريبية لنحت ذراعيك ، ستستفيد من الموسيقى التحفيزية لمساعدتك على تحقيق أهدافك بسهولة أكبر.

تحديات 30 يومًا. بالإضافة إلى تمارين الذراع المحددة مسبقًا ، ستتمكن أيضًا من مواجهة أحد التحديات المتاحة التي ستكثف

تدريبات الذراع تدريجيًا وتحقق نتائج رائعة في وقت قصير.

الميزات:

- موسيقى تحفيزية قابلة للتخصيص

- كل تمرين له رسوم متحركة وعروض فيديو مقابلة

- يعمل التطبيق بدون انترنت (غير متصل)

- تمارين فعالة للعضلات لتحسين نتائج العضلة ذات الرأسين ، ثلاثية الرؤوس والذراعين

- زيادة تدريجية في كثافة التمرين

- مناسب للمبتدئين والمحترفين من رجال ونساء

- التسجيل التلقائي لتقدم التدريب مع الإحصائيات الشخصية

تدريب الجزء العلوي من الجسم ليس سهلاً ، خاصة إذا كان هدفك هو جعل ذراعيك أكثر عضلية. ستساعدك تمارين العضلة ذات

الرأسين وتمارين الذراع التي اخترناها على تطوير وتشكيل عضلات ذراعك بشكل فعال. تدرب بثبات لمدة 30 يومًا وسترى نتائج واضحة من جهودك.